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JE ME SENS BIEN AVEC LA COHERENCE CARDIAQUE

  • EAN : 9791028514518
  • Auteur : THOMAS THIERRY
  • Editeur : QUOTIDIEN MALIN
  • Collection : SANTE/FORME
  • Date de parution : 30/04/2019
18,00 €
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Description
Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois arrête de stresser, relax, respire ! et pensé au fond de soi si c'était si simple ! ?Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stress.

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